วันนี้ขอนำเสนอการดื่มชาสมุนไพรชนิดต่างๆให้เหมาะกับลักษณะหรือกิจวัตรประจำวันกัน มาดูกันเลยว่าเราควรจะดื่มชาแบบไหนดี
1.คนทำงานแบบใช้สมอง เครียดทั้งวัน หรือ นักเรียนนักศึกษาที่อ่านหนังสือจนดึก ควรดื่มชามะลิ
2 คนชอบออกกำลังกาย หรือทำงานที่ต้องเสียเหงื่อมากเหมาะกับการดื่มชาอู่หลง
3 คนที่ต้องผจญสูดดมอากาศเป็นพิษอยู่เสมอ เช่น ผู้ที่ขับขี่รถจักรยานยนต์เป็นประจำ เหมาะกับการดื่มชาเขียว
4.คนที่ในแต่ละวันนั่งตัวติดกับเก้าอี้ ไม่ค่อยขยับเขยื้อนกายและโดยปกติไม่ชอบออกกำลังกาย เหมาะกับการดื่มชาเขียว หรือ ดื่มชาดอกไม้
5 คนที่ชอบดื่มสุรา เครื่องดื่มมึนเมา ต้องดื่มชาเขียว
6. คนที่ชอบทานเนื้อสัตว์ เหมาะกับการดื่มชาอูหลง
7. คนท้องผูกเป็นประจำ เหมาะกับการดื่มน้ำชาผสมน้ำผึ้ง
8. คนที่มีคอเรสเตอรอลสูง ไขมันในเลือดสูง เหมาะที่กับการดื่มชาอูหลง หรือดื่มชาเขียว
9. สำหรับมนุษย์ยุคไฮเทค ทั้งหลายที่ต้องนั่งอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ทั้งวันทั้งคืน หากได้ดื่มชาเป็นประจำจะดีมากๆ (ชาอะไรก็ได้ทั้งนั้น) เช่นว่างเมื่อไหร่ก็คว้าแก้วน้ำชายกมาดื่มแก้กระหาย จะช่วยป้องกันรังสีที่แผ่ออกมาจากเครื่อง อีกทั้งช่วยคลายเส้นคลายกระดูก ลดความอาการอ่อนเพลียได้อย่างชะงัดนักแล
ทราบประโยชน์จากการดื่มชาแล้ว หันมาดื่มชากันเถอะเรา
ไม่มีความคิดเห็น :
แสดงความคิดเห็น